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100 g

Garnele

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
444 kJ
106 kcal
Fett
1,73g
Gesättigte Fette
0,328g
Einfach ungesättigte Fette
0,253g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,669g
Kohlenhydrate
0,91g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,31g
Natrium
148mg
Cholesterin
152mg
Kalium
185mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
5%
vom ETB*
(106 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (16%)
 
Eiweiß (81%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
106
Fett
1,73g
Kohlh
0,91g
Eiw
20,31g
Es sind 106 Kalorien in Garnele (100 g).
Kalorien Analyse: 16% fett, 4% kohlh, 81% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 5
1 mittelgroß 6
4 groß 30
100 g 106

Ähnliche Typen von Garnelen:

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Gebackene oder Gekochte Garnelen
Gedünstete oder Gekochte Garnelen
Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen
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Tintenfisch
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Siehe auch:

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Garnelen-Tempura
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