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1 Tasse

Eierkuchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
1240 kJ
296 kcal
Fett
15g
Gesättigte Fette
4,057g
Einfach ungesättigte Fette
6,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,535g
Kohlenhydrate
29,16g
Zucker
4,73g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
10,41g
Natrium
251mg
Cholesterin
190mg
Kalium
162mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:33
15%
vom ETB*
(296 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (40%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
296
Fett
15g
Kohlh
29,16g
Eiw
10,41g
Es sind 296 Kalorien in Eierkuchen (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 46% fett, 40% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück (20 cm D) 143
1 Portion (65 g) 143
100 g 220
1 Tasse 296

Ähnliche Typen von Eier:

Gekochtes Ei
Pochiertes Ei
Eiweiß
Rührei (Ganz, Gekocht)
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Pfannkuchen
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Blaubeerpfannkuchen
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