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100 g

Dürüm

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
762 kJ
182 kcal
Fett
9,75g
Gesättigte Fette
0,728g
Einfach ungesättigte Fette
5,527g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,934g
Kohlenhydrate
20,12g
Zucker
1,11g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
3,48g
Natrium
402mg
Cholesterin
0mg
Kalium
46mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:17
9%
vom ETB*
(182 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
182
Fett
9,75g
Kohlh
20,12g
Eiw
3,48g
Es sind 182 Kalorien in Dürüm (100 g).
Kalorien Analyse: 48% fett, 44% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (44 g) 80
100 g 182
1 Dürüm (25 cm Durchmesser) 322

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