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1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)

Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)
pro portion
Energie
521 kJ
124 kcal
Fett
0,14g
Gesättigte Fette
0,042g
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,069g
Kohlenhydrate
28,19g
Zucker
1,26g
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
3,26g
Natrium
141mg
Cholesterin
0mg
Kalium
680mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(124 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (89%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
124
Fett
0,14g
Kohlh
28,19g
Eiw
3,26g
Es sind 124 Kalorien in Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht) (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 1% fett, 89% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 95
1 klein (4,5 cm - 6 cm Durchmesser, roh) 100
1 Tasse 116
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh) 124
1 Portion (131 g) 124
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh) 216

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