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1 Portion von 50 Beeren

Blaubeeren

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion von 50 Beeren
pro portion
Energie
162 kJ
39 kcal
Fett
0,22g
Gesättigte Fette
0,019g
Einfach ungesättigte Fette
0,032g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,099g
Kohlenhydrate
9,85g
Zucker
6,77g
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
0,5g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
52mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(39 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
39
Fett
0,22g
Kohlh
9,85g
Eiw
0,5g
Es sind 39 Kalorien in Blaubeeren (1 Portion von 50 Beeren).
Kalorien Analyse: 5% fett, 91% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 50 Beeren 39
1 Portion (73 g) 42
100 g 57
1 Tasse 83

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