Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Beeren

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
138 kJ
33 kcal
Fett
0,3g
Gesättigte Fette
0,016g
Einfach ungesättigte Fette
0,043g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,156g
Kohlenhydrate
7,98g
Zucker
4,87g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
0,68g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
150mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(33 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (86%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
33
Fett
0,3g
Kohlh
7,98g
Eiw
0,68g
Es sind 33 Kalorien in Beeren (100 g).
Kalorien Analyse: 7% fett, 85% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus 28 g 9
1 Portion (72 g) 24
100 g 33
1 Tasse 48

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Siehe auch:

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