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1 Portion (250 g)

Auberginenauflauf

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (250 g)
pro portion
Energie
1489 kJ
356 kcal
Fett
27,04g
Gesättigte Fette
9,091g
Einfach ungesättigte Fette
14,67g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,28g
Kohlenhydrate
12,16g
Zucker
5,41g
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
18,02g
Natrium
563mg
Cholesterin
42mg
Kalium
469mg
Zuletzt aktualisiert: 10 Aug 21 10:28
18%
vom ETB*
(356 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (67%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
356
Fett
27,04g
Kohlh
12,16g
Eiw
18,02g
Es sind 356 Kalorien in Auberginenauflauf (1 Portion).
Kalorien Analyse: 67% fett, 13% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 142
1 Tasse 285
1 Portion (250 g) 356

Ähnliche Typen von Aubergine:

Gekochte Aubergine
Aubergine
Gebratene Auberginen Backteig
Ratatouille
  Weitere Aubergine Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Aufläufe:

Brokkoliauflauf (Brokkoli, Reis, Käse und Champignons)
Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße
Aubergine mit Käse und Tomatensoße
Thunfischauflauf mit Gemüse und Pilzsuppe
  Weitere Aufläufe Nährwertangaben

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