| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
639 kJ
153 kcal
Fett
4,03g
Gesättigte Fette
2,666g
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,045g
Kohlenhydrate
21,23g
Zucker
1,23g
Ballaststoff
2g
Eiweiß
8,3g
Natrium
396mg
Cholesterin
0mg
Kalium
382mg
Zuletzt aktualisiert: 19 Mai 24 06:49
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (55%)
Fett (23%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
153
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Fett
4,03g
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Kohlh
21,23g
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Eiw
8,3g
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Es sind 153 Kalorien in 1 Portion Quetsch Kartoffeln.
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| Kalorien Analyse: 23% fett, 55% kohlh, 22% eiw. |
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