| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
142 kJ
34 kcal
Fett
0,90g
Gesättigte Fette
0,000g
Kohlenhydrate
1,50g
Zucker
0,50g
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
3,40g
Natrium
40mg
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Zuletzt aktualisiert: 29 Sep 23 09:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (22%)
Fett (29%)
Eiweiß (49%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
34
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Fett
0,9g
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Kohlh
1,5g
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Eiw
3,4g
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Es sind 34 Kalorien in 100 g.
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| Kalorien Analyse: 29% fett, 22% kohlh, 49% eiw. |
Weitere Arten von Spinat:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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