| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
887 kJ
212 kcal
Fett
8,55g
Gesättigte Fette
3,572g
Einfach ungesättigte Fette
1,772g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,816g
Kohlenhydrate
23,6g
Zucker
6,08g
Ballaststoff
5,1g
Eiweiß
11,76g
Natrium
217mg
Cholesterin
186mg
Kalium
162mg
Zuletzt aktualisiert: 23 Nov 20 04:14
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (35%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
212
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Fett
8,55g
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Kohlh
23,6g
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Eiw
11,76g
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Es sind 212 Kalorien in 1 Portion Vollkorn Pfannkuchen.
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| Kalorien Analyse: 35% fett, 43% kohlh, 22% eiw. |
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