Startdatum: 31 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61 kg Startgewicht: 81,3 kg
07 Mai 24	74,5 kg	Recht gut
04 Mai 24	74,8 kg	Recht gut
03 Mai 24	74,9 kg	Recht gut
10 Apr 24	75,3 kg	Recht gut
04 Apr 24	75,4 kg	Recht gut
19 Mrz 24	75,5 kg	Recht gut
18 Mrz 24	75,8 kg	Recht gut
15 Mrz 24	75,9 kg	Recht gut
09 Mrz 24	76,2 kg	Recht gut
02 Mrz 24	76,3 kg	Recht gut
01 Mrz 24	77 kg	Recht gut
29 Feb 24	77,2 kg	Recht gut
28 Feb 24	77,3 kg	Recht gut
23 Feb 24	77,8 kg	Recht gut
21 Feb 24	77,9 kg	Recht gut
18 Feb 24	78,8 kg	Recht gut
18 Jan 24	80 kg	Recht gut
13 Jan 24	80,6 kg	Recht gut
11 Nov 23	79,4 kg	Recht gut
10 Nov 23	79,7 kg	Recht gut
28 Aug 23	80 kg	Recht gut
28 Okt 21	70,6 kg	Recht gut
23 Okt 21	71,1 kg	Recht gut
21 Okt 21	71,3 kg	Recht gut
13 Okt 21	71,6 kg	Recht gut
09 Okt 21	72,1 kg	Recht gut
18 Sep 21	72,2 kg	Recht gut
17 Sep 21	72,6 kg	Recht gut
03 Sep 21	72,9 kg	Recht gut
02 Sep 21	73,3 kg	Recht gut
31 Aug 21	73,6 kg	Recht gut
15 Aug 21	72,5 kg	Recht gut
29 Mrz 21	66,9 kg	Recht gut
11 Mrz 21	66,9 kg	Recht gut
03 Mrz 21	67,9 kg	Recht gut
06 Feb 21	65,8 kg	Recht gut
09 Dez 20	64,7 kg	Recht gut
08 Dez 20	65 kg	Recht gut
07 Dez 20	65,3 kg	Recht gut
05 Dez 20	65,6 kg	Recht gut
21 Nov 20	65,8 kg	Recht gut
30 Okt 20	65,9 kg	Recht gut
24 Okt 20	66,1 kg	Recht gut
23 Okt 20	66,2 kg	Recht gut
03 Okt 20	66,3 kg	Recht gut
25 Sep 20	66,4 kg	Recht gut
24 Sep 20	66,5 kg	Recht gut
12 Sep 20	67,1 kg	Recht gut
05 Sep 20	67,3 kg	Recht gut
04 Sep 20	67,5 kg	Recht gut
14 Aug 20	67,6 kg	Recht gut
12 Aug 20	67,9 kg	Recht gut
11 Aug 20	68,1 kg	Recht gut
10 Aug 20	68,4 kg	Recht gut
08 Aug 20	68,6 kg	Recht gut
25 Jul 20	68,9 kg	Recht gut
17 Jul 20	69,2 kg	Recht gut
16 Jul 20	69,5 kg	Recht gut
12 Jul 20	69,6 kg	Recht gut
11 Jul 20	69,9 kg	Recht gut
09 Jul 20	70,3 kg	Recht gut
04 Jul 20	70,5 kg	Recht gut
03 Jul 20	70,7 kg	Recht gut
02 Jul 20	70,9 kg	Recht gut
01 Jul 20	71 kg	Recht gut
30 Jun 20	71,2 kg	Recht gut
29 Jun 20	71,3 kg	Recht gut
19 Jun 20	72 kg	Recht gut
11 Jun 20	72,2 kg	Recht gut
04 Jun 20	72,5 kg	Recht gut
31 Mai 20	81,3 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Jun 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61 kg Startgewicht: 71 kg
11 Okt 18	67,5 kg	Recht gut
15 Sep 18	68 kg	Recht gut
10 Sep 18	68 kg	Recht gut
08 Sep 18	68 kg	Recht gut
30 Aug 18	69 kg	Recht gut
20 Aug 18	69,1 kg	Recht gut
11 Aug 18	69 kg	Recht gut
01 Aug 18	69,2 kg	Recht gut
30 Jul 18	69,7 kg	Recht gut
20 Jul 18	69,2 kg	Recht gut
19 Jul 18	69,3 kg	Recht gut
14 Jul 18	69,6 kg	Recht gut
11 Jul 18	70 kg	Recht gut
10 Jul 18	69,7 kg	Recht gut
09 Jul 18	69,9 kg	Recht gut
06 Jul 18	69,2 kg	Recht gut
05 Jul 18	69,3 kg	Recht gut
03 Jul 18	69,9 kg	Recht gut
02 Jul 18	70 kg	Recht gut
30 Jun 18	69,8 kg	Recht gut
29 Jun 18	70,3 kg	Recht gut
28 Jun 18	69,5 kg	Recht gut
27 Jun 18	69,8 kg	Recht gut
26 Jun 18	69,9 kg	Recht gut
25 Jun 18	70,3 kg	Recht gut
18 Jun 18	71 kg	Recht gut
16 Jun 18	70,3 kg	Recht gut
14 Jun 18	71 kg	Nicht zutreffend