berenge53's Notizen, 26 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
69,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2018:
1399 kcal Fett: 51,58g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 172,97g.   Frühstück: Eau, Elle & Vire Beurre, Marque Repère Pain de Mie, Nesquik Chocolat en Poudre. Mittagessen: Planet Sushi Salade de Choux + Sésame , Charles & Alice Compote Pommes Mûre, Charles & Alice Compote Pommes Passion. Abendessen: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Kiwi, Jardin Bio Chocolat Noir Framboises, Casino Bresaola, Rosbeef, Florette Les Crudités Mélangées , Bénédicta Sauce Tartare. Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady, Thé Noir, Clipper Thé Vert Bio, Amandes. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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