Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 199,38g.
Frühstück: Innocent Jus Pomme & Framboise, Mûres, Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Saint Eloi Jardinière de Légumes , Pommes Granny-Smith , Bonduelle Haricots Rouges Cuisinés. Abendessen: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Patrimoine Gourmand Abondance, Tomate Cœur de Bœuf, Pain, Vinaigre (Cidre), Bahier Filet Mignon Fumé Nature. Snacks/Sonstiges: St Michel Madeleines (25g), M&M's M&M's Pretzel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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berenge53's Gewichtsverlauf
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