Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
74,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 41,66g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 108,13g.
Frühstück: Carrefour Amandes , Pépites de Chocolat, Protealpes Altitude Whey Vanille , Myrtilles, Alpro Lait d’Amande Grillée , Jardin Bio Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine (40g), Yacon&co Sirop de Yacon. Mittagessen: Thon, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Bio Village Couscous Semi-Complet. Snacks/Sonstiges: Jean Hervé Purée d'amande , Myrtilles, Kinder Maxi, Pain Blanc. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
berenge53's Gewichtsverlauf
|