Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2596 kcal
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Fett: 85,71g | Eiw: 136,31g | Kohlh: 271,87g.
Frühstück: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Noix de Cajou, Framboises, Cacao en Poudre (Non Sucré), Sirop d'Erable, Marque Repère Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Marque Repère Pain au Lait , Nestlé Kvarg Vanille , Vinaigre (Cidre), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Lasagnes à la Bolognaise. Abendessen: Vin de Table Rouge, Buffalo Grill Frites, Buffalo Grill Famous Bacon Burger. Snacks/Sonstiges: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Vin Rosé, Oreo Oreo, Kinder Bueno Mini, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pain de Campagne. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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berenge53's Gewichtsverlauf
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