berenge53's Notizen, 28 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
69,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2018:
2132 kcal Fett: 67,06g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 272,28g.   Frühstück: Nesquik Chocolat en Poudre, Eau, Elle & Vire Beurre, Marque Repère Pain de Mie. Mittagessen: Zapetti Taboulé aux 5 Legumes, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Charles & Alice Compote Pommes Mûre. Abendessen: Carrefour Tomates Cerises Italie, Pizza Maison, Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Vin Merlot, Olives Vertes. Snacks/Sonstiges: Picard Crème Glacée Yaourt Sauce Framboise. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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