Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck Kalorien und Nährwertangabe

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pro 100 g - Kalorien: 203kcal | Fett: 6,29g | Kohlh: 29,55g | Eiw: 8,1g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt)

pro 1 Cracker - Kalorien: 30kcal | Fett: 0,71g | Kohlh: 5,38g | Eiw: 0,48g
Andere Größen: 1 Tasse, zerstoßen - 355kcal , 1 Portion von großem rechteckigen Stück oder 2 Quadrate oder 4 kleine rechteckige Stücke - 59kcal , 100 g - 423kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Blauschimmelkäse und Roquefort Käse Salatdressing

pro 1 EL - Kalorien: 76kcal | Fett: 7,84g | Kohlh: 1,11g | Eiw: 0,72g
Andere Größen: 1 Tasse - 1235kcal , 100 g - 504kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)

pro 100 g - Kalorien: 43kcal | Fett: 0,18g | Kohlh: 7,5g | Eiw: 3,86g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Omelett oder Rührei mit Pilzen

pro 1 groß - Kalorien: 91kcal | Fett: 6,34g | Kohlh: 2,05g | Eiw: 6,37g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 84kcal , 1 Portion - 91kcal , 1 Ei - 91kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Käse und Schinkensandwich

pro 1 Sandwich - Kalorien: 352kcal | Fett: 15,48g | Kohlh: 33,35g | Eiw: 20,69g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Enchilada mit Käse und Rindfleisch

pro 1 Enchilada - Kalorien: 323kcal | Fett: 17,64g | Kohlh: 30,47g | Eiw: 11,92g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck

pro 1 groß - Kalorien: 138kcal | Fett: 9,79g | Kohlh: 1,11g | Eiw: 10,67g
Andere Größen: 1 extra groß - 149kcal , 1 mittelgroß - 127kcal , 1 Portion - 138kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Makkaroni und Käse Entrée (Konserviert)

pro 1 Portion - Kalorien: 200kcal | Fett: 6,00g | Kohlh: 28,11g | Eiw: 8,25g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm)

pro 100 g - Kalorien: 173kcal | Fett: 7,0g | Kohlh: 1,91g | Eiw: 24,35g
Andere Größen: 1 Tasse, gewürfelt - 228kcal , 1 Tasse, gerieben - 195kcal , 1 Kubikzoll - 29kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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