pro 100 g - Kalorien: 198kcal | Fett: 8,21g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 29,13g
Andere Größen: 1 Dose (185 g), entwässert - 317kcal , 1 Portion - 168kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0,82g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 25,51g
Andere Größen: 1 Dose (185 g), entwässert - 194kcal , 1 Portion - 99kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 22kcal | Fett: 1,92g | Kohlh: 0,73g | Eiw: 0,50g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 205kcal | Fett: 11,60g | Kohlh: 6,71g | Eiw: 17,64g
Andere Größen: 1 Tasse, geflockt - 279kcal , 1 Kubikzoll, mit Gräten - 23kcal , 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 55kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 571kcal | Fett: 48,61g | Kohlh: 25,38g | Eiw: 18,74g
Andere Größen: 1 oz - 162kcal , 1 Portion - 160kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Filet - Kalorien: 267kcal | Fett: 15,24g | Kohlh: 8,99g | Eiw: 22,41g
Andere Größen: 1 Kubikzoll, ohne Gräten - 34kcal , 1 Tasse, geflockt - 271kcal , 1 Portion - 169kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion von 10 ganzen Nüssen - Kalorien: 87kcal | Fett: 6,57g | Kohlh: 6,00g | Eiw: 2,32g
Andere Größen: 1 Portion - 152kcal , 100 g - 542kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 561kcal | Fett: 45,77g | Kohlh: 23,87g | Eiw: 24,47g
Andere Größen: 1 Portion - 157kcal , 1 oz - 159kcal , 1 Tasse - 763kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Enchilada - Kalorien: 234kcal | Fett: 11,98g | Kohlh: 19,33g | Eiw: 13,56g
Andere Größen: 1 Portion - 234kcal , 1 Tasse - 398kcal , 100 g - 186kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 178kcal | Fett: 8,07g | Kohlh: 6,94g | Eiw: 18,32g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 50kcal , 1 Kubikzoll, mit Gräten - 20kcal , 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 32kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches