Essenssuche
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Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck
pro 1 groß - Kalorien: 152kcal | Fett: 11,15g | Kohlh: 1,97g | Eiw: 10,63g
Andere Größen:
1 mittelgroß - 141kcal
, 1 extra groß - 164kcal
, 1 Ei - 152kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren
pro 1 Tasse - Kalorien: 78kcal | Fett: 5,53g | Kohlh: 2,90g | Eiw: 4,60g
Andere Größen:
1 Portion - 78kcal
, 100 g - 101kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 172kcal | Fett: 8,92g | Kohlh: 9,87g | Eiw: 16,54g
Andere Größen:
1 Portion - 155kcal
, 1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen - 112kcal
, 1 Tasse - 310kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 115kcal | Fett: 0,41g | Kohlh: 20,69g | Eiw: 7,09g
Andere Größen:
1 Resultat aus einer oz, konserviert - 22kcal
, 1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen - 78kcal
, 1 Resultat aus einer Tasse, trocken, nach dem Kochen - 552kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 19kcal | Fett: 0,22g | Kohlh: 3,73g | Eiw: 1,60g
Andere Größen:
1 Portion - 17kcal
, 1 Tasse - 34kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Käse-Biskuit
pro 1 Keks - Kalorien: 112kcal | Fett: 5,66g | Kohlh: 12,55g | Eiw: 2,78g
Andere Größen:
1 Portion - 112kcal
, 100 g - 374kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Havarti Käse
pro 1 Scheibe - Kalorien: 105kcal | Fett: 8,41g | Kohlh: 0,79g | Eiw: 6,59g
Andere Größen:
1 Tasse, gerieben - 419kcal
, 1 Kubikzoll - 64kcal
, 1 Tasse, gewürfelt - 490kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Makkaroni oder Nudeln mit Käse
pro 100 g - Kalorien: 203kcal | Fett: 9,40g | Kohlh: 21,46g | Eiw: 7,94g
Andere Größen:
1 Tasse - 493kcal
, 1 Portion - 493kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Geriebener Römer Käse
pro 1 EL - Kalorien: 22kcal | Fett: 1,43g | Kohlh: 0,20g | Eiw: 1,92g
Andere Größen:
1 Portion - 22kcal
, 100 g - 431kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Schinken Käse Toast
pro 1 Toast - Kalorien: 410kcal | Fett: 18,26g | Kohlh: 41,02g | Eiw: 19,66g
Andere Größen:
1 Portion - 410kcal
, 100 g - 250kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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