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Makkaroni oder Nudeln mit Käse

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 2063 kJ
Kalorien 493 kcal
Eiweiß 19,29 g
Kohlenhydrate 52,15 g
  Zucker 8,72 g
Fett 22,84 g
  Gesättigte Fette 9,625 g
  Einfach ungesättigte Fette 7,849 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 3,579 g
Cholesterin 41 mg
Ballaststoff 2,7 g
Natrium 953 mg
Kalium 328 mg
25%
vom ETB*
(493 kal)
25% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (42%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
493
Fett
22,84g
Kohlh
52,15g
Eiw
19,29g
Es sind 493 Kalorien in Makkaroni oder Nudeln mit Käse (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 42% fett, 42% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 35
1 oz 58
100 g 203
1 Tasse 493
1 Portion (243 g) 493

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Sonstige ähnliche Lebensmittel
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