Essenssuche
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Jamswurzel (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 27,58g | Eiw: 1,49g
Andere Größen:
1 Tasse, in Würfel geschnitten - 158kcal
, 1 lb - 526kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen)
pro 100 g - Kalorien: 585kcal | Fett: 49,66g | Kohlh: 21,51g | Eiw: 23,68g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)
pro 100 g - Kalorien: 77kcal | Fett: 0,09g | Kohlh: 17,47g | Eiw: 2,02g
Andere Größen:
1 groß - 284kcal
, 1 mittelgroß - 164kcal
, 1 klein - 131kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
pro 100 g - Kalorien: 97kcal | Fett: 0,13g | Kohlh: 21,44g | Eiw: 2,63g
Andere Größen:
1 groß - 290kcal
, 1 mittelgroß - 168kcal
, 1 klein - 134kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen)
pro 100 g - Kalorien: 716kcal | Fett: 76,08g | Kohlh: 12,83g | Eiw: 7,79g
Andere Größen:
1 Tasse, ganz oder halbiert - 959kcal
, 1 oz (10-12 Kerne) - 203kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
pro 100 g - Kalorien: 70kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 15,71g | Eiw: 1,68g
Andere Größen:
1 groß - 258kcal
, 1 mittelgroß - 149kcal
, 1 klein - 119kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 16kcal | Fett: 0,05g | Kohlh: 3,93g | Eiw: 0,64g
Andere Größen:
1/2 Tasse, Scheiben - 14kcal
, 1/2 Tasse, zerstampft - 19kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart)
pro 100 g - Kalorien: 105kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 24,24g | Eiw: 2,44g
Andere Größen:
1 Kartoffel - 212kcal
, 1 lb - 476kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 0,54g | Kohlh: 23,71g | Eiw: 8,86g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Grobe Erdnussbutter (Gesalzen)
pro 100 g - Kalorien: 589kcal | Fett: 49,94g | Kohlh: 21,57g | Eiw: 24,06g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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