Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rügenwalder

Veganer Schinken Spicker

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

602 kJ

144 kcal

Fett

12,00g

Gesättigte Fette

1,000g

Einfach ungesättigte Fette

7,600g

Mehrfach ungesättigte Fette

3,400g

Kohlenhydrate

3,00g

Zucker

1,50g

Ballaststoff

7,7g

Eiweiß

2,20g

Natrium

2mg

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Zuletzt aktualisiert: 14 Sep 22 06:47

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(144 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (9%)

Fett (84%)

Eiweiß (7%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

144

Fett

12g

Kohlh

Eiw

2,2g

Es sind 144 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 84% fett, 9% kohlh, 7% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Schinken (Extra mager)
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Gehackter Schinken
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Frischer Schinken
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.