Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Fett in Hafer

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Hafer werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Hafer

Trans(g) e.u.F(g) m.u.F(g) ges.F(g)
Gesamtmenge Fette(g)

Hafer

100 g - 2,18 2,54 1,22 6,90

Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)

100 g - 1,92 2,23 1,08 6,10

Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)

1 Tasse - 0,75 0,89 0,37 2,34
100 g - 0,32 0,38 0,16 1,00

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