| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Haferflocken werden unten angezeigt.
Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:
|
Beliebte Arten von Haferflocken
|
Trans(g) |
e.u.F(g) |
m.u.F(g) |
ges.F(g) |
Gesamtmenge Fette(g) |
Haferflocken (Gekocht)
|
 100 g |
-
|
0,32
|
0,37
|
0,18
|
1,02
|
Instant-Haferflocken
|
| 100 g |
-
|
0,41
|
0,39
|
0,22
|
1,20
|
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
|
| 1 Tasse, gekocht |
-
|
0,75
|
0,87
|
0,42
|
2,39
|
| 100 g |
-
|
0,32
|
0,37
|
0,18
|
1,02
|
