| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
264 kJ
63 kcal
Fett
1g
Gesättigte Fette
0,16g
Einfach ungesättigte Fette
0,32g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,38g
Kohlenhydrate
10,8g
Zucker
0,24g
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
2,6g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
56mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (69%)
Fett (14%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
63
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Fett
1g
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Kohlh
10,8g
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Eiw
2,6g
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Es sind 63 Kalorien in Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 14% fett, 69% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Ähnliche Typen von Getreide:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Hafer
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Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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