Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1544 kJ
Kalorien 369 kcal
Eiweiß 15,5 g
Kohlenhydrate 64 g
  Zucker 0 g
Fett 6,1 g
  Gesättigte Fette 1,075 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,917 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,227 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 10,9 g
Natrium 286 mg
Kalium 354 mg
18%
vom ETB*
(369 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
369
Fett
6,1g
Kohlh
64g
Eiw
15,5g
Es sind 369 Kalorien in Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt) (100 g).
Kalorien Analyse: 15% fett, 69% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Paket 103
1 oz 105
100 g 369

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Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

Haferbrei (Instant, mit Wasser Vorbereitet, Gefestigt)
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Frühstücksriegel (Hafer, Zucker, Rosinen, Kokos)
Haferkleie
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