Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1544 kJ
Kalorien 369 kcal
Eiweiß 15,5 g
Kohlenhydrate 64 g
  Zucker 0 g
Fett 6,1 g
  Gesättigte Fette 1,075 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,917 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,227 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 10,9 g
Natrium 286 mg
Kalium 354 mg
18%
vom ETB*
(369 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (71%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
369
Fett
6,1g
Kohlh
64g
Eiw
15,5g
Es sind 369 Kalorien in Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt) (100 g).
Kalorien Analyse: 14% fett, 71% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Paket 103
1 oz 105
100 g 369

Ähnliche Typen von Haferflocken:

Haferflocken
  Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Getreide:

Getreide
  Weitere Getreide Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Hafer

Siehe auch:

Haferbrei (Instant, mit Wasser Vorbereitet, Gefestigt)
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Frühstücksriegel (Hafer, Zucker, Rosinen, Kokos)
Haferkleie
Hafer
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Lidl Haferflocken
Kölln Schmelzflocken
Knorr Haferflocken
Migros Porridge Apple Cinnamon
Aldi Suisse Haferflocken
Migros Bio Früchtemüsli


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.