Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (66 g)

Zwetschgen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (66 g)
pro portion
Energie
125 kJ
30 kcal
Fett
0,18g
Gesättigte Fette
0,011g
Einfach ungesättigte Fette
0,087g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,029g
Kohlenhydrate
7,42g
Zucker
6,45g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
0,46g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
102mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(30 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
30
Fett
0,18g
Kohlh
7,42g
Eiw
0,46g
Es sind 30 Kalorien in Zwetschgen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 5% fett, 90% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (66 g) 30
1 Zwetschge (5,5 cm Durchmesser) 30
100 g 46

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