| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
1 Filet (17 cm x 6,5 cm x 1 cm)
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (17 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energie
638 kJ
152 kcal
Fett
5,99g
Gesättigte Fette
1,293g
Einfach ungesättigte Fette
2,188g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,952g
Kohlenhydrate
0,5g
Zucker
0,11g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,82g
Natrium
482mg
Cholesterin
50mg
Kalium
323mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (37%)
Eiweiß (62%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
152
|
|
Fett
5,99g
|
|
Kohlh
0,5g
|
|
Eiw
22,82g
|
|
Es sind 152 Kalorien in Zackenbarsch (1 Filet).
|
| Kalorien Analyse: 37% fett, 1% kohlh, 62% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
