Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
888 kJ
212 kcal
Fett
13,12g
Gesättigte Fette
4,757g
Einfach ungesättigte Fette
6,349g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,142g
Kohlenhydrate
14,7g
Zucker
1,55g
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
9,53g
Natrium
506mg
Cholesterin
23mg
Kalium
290mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(212 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (27%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
212
Fett
13,12g
Kohlh
14,7g
Eiw
9,53g
Es sind 212 Kalorien in Taco- oder Tostadasalat mit Rindfelisch, Bohnen und Käse in Gebratener Mehltortilla (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 55% fett, 27% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 174
1 Tasse 212
1 Portion (122 g) 212
1 Salat 404

Ähnliche Typen von Taco Salat:

Taco Salat
Taco oder Tostada Salat mit Rindfleisch, Käse und Maischips
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Ähnliche Typen von Salate:

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Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten
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Siehe auch:

Taco
Burrito mit Bohnen
Tortilla Chips mit Taco-Geschmack
Chili mit Bohnen (Konserviert)
Rote Kidney Bohnen
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