Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse

Sprossen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
257 kJ
62 kcal
Fett
0,37g
Gesättigte Fette
0,094g
Einfach ungesättigte Fette
0,045g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,119g
Kohlenhydrate
12,18g
Zucker
8,47g
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
6,23g
Natrium
12mg
Cholesterin
0mg
Kalium
305mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:10
3%
vom ETB*
(62 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (64%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (32%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
62
Fett
0,37g
Kohlh
12,18g
Eiw
6,23g
Es sind 62 Kalorien in Sprossen (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 4% fett, 63% kohlh, 32% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 30
1 Portion (102 g) 31
1 Tasse 62

Ähnliche Typen von Bohnen:

Bohnenmus (Konserviert)
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Rote Kidneybohnen (Konserviert)
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  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

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