Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Schweinelendenbraten

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
pro portion
Energie
217 kJ
52 kcal
Fett
3,06g
Gesättigte Fette
1,123g
Einfach ungesättigte Fette
1,361g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,253g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,67g
Natrium
46mg
Cholesterin
17mg
Kalium
85mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(52 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (45%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
52
Fett
3,06g
Kohlh
0g
Eiw
5,67g
Es sind 52 Kalorien in Schweinelendenbraten (1 dünnes Stück).
Kalorien Analyse: 55% fett, 0% kohlh, 45% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 Portion (85 g) 210
100 g 247

Ähnliche Typen von Schweinebraten:

Schweineschulterbraten
Schweinebraten (Nur mager gegessen)
Schweinebraten
  Weitere Schweinebraten Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinelende (Filet)
Schweinehackfleisch
Kotelett
Schweinefleisch
Schweinefleisch-Spareribs
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Denner Kaiserbraten


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.