Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
300 g
pro portion
Energie
1079 kJ
258 kcal
Fett
0,15g
Gesättigte Fette
0,054g
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,042g
Kohlenhydrate
60,36g
Zucker
12,54g
Ballaststoff
9g
Eiweiß
4,71g
Natrium
165mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1011mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
13%
vom ETB*
(258 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (92%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
258
Fett
0,15g
Kohlh
60,36g
Eiw
4,71g
Es sind 258 Kalorien in Süßkartoffel (300 g).
Kalorien Analyse: 1% fett, 92% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 86
1 13 cm lang 112
1 Tasse, in Würfel geschnitten 114

Ähnliche Typen von Süßkartoffel:

Süßkartoffel (Püriert, Konserviert)
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
  Weitere Süßkartoffel Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Kartoffeln:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffelpüree
Bratkartoffeln
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Gemüse

Siehe auch:

Süßkartoffelpommes
Süßkartoffelpüree
Coop Karma Sweet Potato Fries
Coop Karma Sweet Potato Tortilla Chips
Coop Karma Süsskartoffel Gnocchi
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