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1 oz

Rosenkohl

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 oz
 
pro Portion
Kilojoule 50 kJ
Kalorien 12 kcal
Eiweiß 0,96 g
Kohlenhydrate 2,54 g
  Zucker 0,62 g
Fett 0,09 g
  Gesättigte Fette 0,018 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,007 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,043 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,1 g
Natrium 7 mg
Kalium 110 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(12 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
12
Fett
0,09g
Kohlh
2,54g
Eiw
0,96g
Es sind 12 Kalorien in Rosenkohl (1 oz).
Kalorien Analyse: 5% fett, 69% kohlh, 26% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Sprosse 8
1 oz 12
1 Tasse 38
100 g 43
1 lb 195

Ähnliche Typen von Rosenkohl:

Gekochter Rosenkohl
Rosenkohl (Gefroren)
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Ähnliche Typen von Gemüse:

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Siehe auch:

Farmer's Best Rosenkohl
Rosenkohlauflauf
Coop Qualité & Prix Rosenkohl
Rosenkohlsuppe
Marché D'or Grüne Gemüse-Mischung
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