| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (95 g)
Energie
812 kJ
194 kcal
Fett
9,36g
Gesättigte Fette
2,286g
Einfach ungesättigte Fette
3,927g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,234g
Kohlenhydrate
12,52g
Zucker
1,9g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
14,06g
Natrium
301mg
Cholesterin
68mg
Kalium
198mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (26%)
Fett (44%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
194
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Fett
9,36g
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Kohlh
12,52g
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Eiw
14,06g
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Es sind 194 Kalorien in Putenschnitzel (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 26% kohlh, 30% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pute:
Siehe auch:
Sie haben nach Putenschnitzel gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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