Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Muffin
pro portion
Energie
309 kJ
74 kcal
Fett
2,95g
Gesättigte Fette
0,387g
Transfette
0,152g
Einfach ungesättigte Fette
1,585g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,765g
Kohlenhydrate
5,97g
Zucker
1,49g
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
6,15g
Natrium
90mg
Cholesterin
11mg
Kalium
41mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:33
4%
vom ETB*
(74 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (32%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
74
Fett
2,95g
Kohlh
5,97g
Eiw
6,15g
Es sind 74 Kalorien in Protein Muffin (1 Muffin).
Kalorien Analyse: 35% fett, 32% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Muffin 74
100 g 185
1 Portion (120 g) 222

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