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Plunderteiggebäck mit Früchten

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 mittelgroß (10,5 cm Durchmesser)
 
pro Portion
Kilojoule 1100 kJ
Kalorien 263 kcal
Eiweiß 3,83 g
Kohlenhydrate 33,94 g
  Zucker 19,55 g
Fett 13,14 g
  Gesättigte Fette 3,451 g
  Einfach ungesättigte Fette 7,118 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,678 g
Cholesterin 81 mg
Ballaststoff 1,3 g
Natrium 251 mg
Kalium 59 mg
13%
vom ETB*
(263 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
263
Fett
13,14g
Kohlh
33,94g
Eiw
3,83g
Es sind 263 Kalorien in Plunderteiggebäck mit Früchten (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 44% fett, 50% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 24
1 klein oder gefrorene (ca. 7 cm Durchmesser) 130
1 Toaster Strudel 197
1 Portion (71 g) 263
1 mittelgroß (10,5 cm Durchmesser) 263
100 g 371
1 groß (ca. 18 cm Durchmesser) 527
1 Gebäck (20 cm Durchmesser) 1261

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Siehe auch:

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Zimt-Plunderteiggebäck
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