Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Englischer Muffin

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Muffin
 
pro Portion
Kilojoule 552 kJ
Kalorien 132 kcal
Eiweiß 5,14 g
Kohlenhydrate 25,62 g
  Zucker 2,05 g
Fett 0,98 g
  Gesättigte Fette 0,425 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,222 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,289 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2 g
Natrium 246 mg
Kalium 63 mg
7%
vom ETB*
(132 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
132
Fett
0,98g
Kohlh
25,62g
Eiw
5,14g
Es sind 132 Kalorien in Englischer Muffin (1 Muffin).
Kalorien Analyse: 7% fett, 78% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 64
1 Muffin 132
1 Portion (58 g) 132
1 Sandwich-größen Muffin 209
100 g 227

Ähnliche Typen von Englische Muffins:

Englischer Mehrkornmuffin
Englische Weizenmuffins
Englischer Vollkornmuffin
Getoasteter Englisch Muffin
Englische Vollkornmuffins
  Weitere Englische Muffins Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Muffins:

Muffin
Schokomuffin
Blaubeermuffins
Früchte- und/oder Nussmuffin
Low Carb Muffin
  Weitere Muffins Nährwertangaben

Siehe auch:

Maismuffins
Haferkleie-Muffins
Maisbrot (Maismuffin) (Trockenmischung)
Englische Walnüsse
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Midor Cup Lovers Muffin
Migros Magdalenas
Bonne Maman Petits Muffins au Beurre Frais
Starbucks Double Chocolate Muffin
Starbucks Fat Reduced Lemon Poppyseed Muffin
Midor Muffins


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.