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Haferkleie-Muffins

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 mittelgroß
 
pro Portion
Kilojoule 1276 kJ
Kalorien 305 kcal
Eiweiß 7,91 g
Kohlenhydrate 54,58 g
  Zucker 9,29 g
Fett 8,36 g
  Gesättigte Fette 1,228 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,915 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 4,666 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 5,2 g
Natrium 444 mg
Kalium 573 mg
15%
vom ETB*
(305 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
305
Fett
8,36g
Kohlh
54,58g
Eiw
7,91g
Es sind 305 Kalorien in Haferkleie-Muffins (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 24% fett, 68% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 46
1 oz 77
1 klein 178
100 g 270
1 mittelgroß 305
1 groß 375
1 extra groß 454

Ähnliche Typen von Muffins:

Muffin
Schokomuffin
Blaubeermuffins
Früchte- und/oder Nussmuffin
Low Carb Muffin
  Weitere Muffins Nährwertangaben

Siehe auch:

Haferkleie
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferbrei (Instant, mit Wasser Vorbereitet, Gefestigt)
Hafer
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