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1 Portion (75 g)

Pangasiusfilet

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (75 g)
pro portion
Energie
237 kJ
57 kcal
Fett
1,43g
Gesättigte Fette
0,367g
Einfach ungesättigte Fette
0,415g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,431g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,25g
Natrium
33mg
Cholesterin
37mg
Kalium
226mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:30
3%
vom ETB*
(57 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (76%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
57
Fett
1,43g
Kohlh
0g
Eiw
10,25g
Es sind 57 Kalorien in Pangasiusfilet (1 Portion).
Kalorien Analyse: 24% fett, 0% kohlh, 76% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (75 g) 57
100 g 75
1 Filet 113

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