Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Maroni

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 891 kJ
Kalorien 213 kcal
Eiweiß 2,42 g
Kohlenhydrate 45,54 g
Fett 2,26 g
  Gesättigte Fette 0,425 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,78 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,894 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 8,1 g
Natrium 3 mg
Kalium 518 mg
11%
vom ETB*
(213 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
213
Fett
2,26g
Kohlh
45,54g
Eiw
2,42g
Es sind 213 Kalorien in Maroni (100 g).
Kalorien Analyse: 9% fett, 87% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 60
100 g 213
1 Tasse 309

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Gemischte Nüsse
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Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse
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Siehe auch:

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