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Makkaroni oder Nudelsalat

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 1498 kJ
Kalorien 358 kcal
Eiweiß 6,66 g
Kohlenhydrate 40,67 g
  Zucker 4,07 g
Fett 18,82 g
  Gesättigte Fette 2,899 g
  Einfach ungesättigte Fette 4,621 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 10,047 g
Cholesterin 9 mg
Ballaststoff 2,5 g
Natrium 924 mg
Kalium 131 mg
18%
vom ETB*
(358 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (47%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
358
Fett
18,82g
Kohlh
40,67g
Eiw
6,66g
Es sind 358 Kalorien in Makkaroni oder Nudelsalat (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 47% fett, 45% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 57
100 g 202
1 Portion (133 g) 269
1 Tasse 358

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