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Nudelsalat mit Thunfisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
791 kJ
189 kcal
Fett
9,14g
Gesättigte Fette
1,425g
Einfach ungesättigte Fette
2,238g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,865g
Kohlenhydrate
19,49g
Zucker
1,95g
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
7,07g
Natrium
494mg
Cholesterin
9mg
Kalium
99mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(189 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (41%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
189
Fett
9,14g
Kohlh
19,49g
Eiw
7,07g
Es sind 189 Kalorien in Nudelsalat mit Thunfisch (100 g).
Kalorien Analyse: 44% fett, 41% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 189
1 Portion (133 g) 251
1 Tasse 335

Ähnliche Typen von Nudelsalat:

Nudelsalat mit Fleisch
Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing
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Gemischte Blattsalate
Griechischer Salat
Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten
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  Weitere Salate Nährwertangaben

Siehe auch:

Roter Thunfisch (Fisch)
Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Haferflockenkekse (mit Rosinen)
Cracker (mit Erdnussbutterfüllung)
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