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100 g

Knoblauch

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
623 kJ
149 kcal
Fett
0,5g
Gesättigte Fette
0,089g
Einfach ungesättigte Fette
0,011g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,249g
Kohlenhydrate
33,06g
Zucker
1g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
6,36g
Natrium
17mg
Cholesterin
0mg
Kalium
401mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(149 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (81%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
149
Fett
0,5g
Kohlh
33,06g
Eiw
6,36g
Es sind 149 Kalorien in Knoblauch (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 82% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Knoblauchzehe 4
3 Knoblauchzehen 13
100 g 149

Ähnliche Typen von Knoblauch:

Gehackter Knoblauch
Knoblauchpulver
Gekochter Knoblauch
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Ähnliche Typen von Gemüse:

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