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3 Knoblauchzehen

Knoblauch

Nährwertangaben
Portionsgröße: 3 Knoblauchzehen
 
pro Portion
Kilojoule 54 kJ
Kalorien 13 kcal
Eiweiß 0,57 g
Kohlenhydrate 2,98 g
  Zucker 0,09 g
Fett 0,04 g
  Gesättigte Fette 0,008 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,001 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,022 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,2 g
Natrium 2 mg
Kalium 36 mg
1%
vom ETB*
(13 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (81%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
13
Fett
0,04g
Kohlh
2,98g
Eiw
0,57g
Es sind 13 Kalorien in Knoblauch (3 Knoblauchzehen).
Kalorien Analyse: 3% fett, 82% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 TL 4
1 Knoblauchzehe 4
3 Knoblauchzehen 13
1 oz 42
100 g 149
1 Tasse 203
1 lb 676

Ähnliche Typen von Knoblauch:

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Knoblauchpulver
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Siehe auch:

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