| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
231 kJ
55 kcal
Fett
2,9g
Gesättigte Fette
1,669g
Einfach ungesättigte Fette
0,729g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,172g
Kohlenhydrate
4,24g
Zucker
4,88g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,03g
Natrium
41mg
Cholesterin
9mg
Kalium
135mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:27
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (47%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
55
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Fett
2,9g
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Kohlh
4,24g
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Eiw
3,03g
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Es sind 55 Kalorien in Kefir (100 g).
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| Kalorien Analyse: 47% fett, 31% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Milch:
Siehe auch:
Sie haben nach Kefir gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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