| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 ml
Energie
239 kJ
57 kcal
Fett
3g
Gesättigte Fette
1,727g
Einfach ungesättigte Fette
0,754g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,178g
Kohlenhydrate
4,39g
Zucker
5,05g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,14g
Natrium
42mg
Cholesterin
9mg
Kalium
140mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:27
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (47%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
57
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Fett
3g
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Kohlh
4,39g
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Eiw
3,14g
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Es sind 57 Kalorien in Kefir (100 ml).
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| Kalorien Analyse: 47% fett, 31% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Milch:
Siehe auch:
Sie haben nach Kefir gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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