Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

400 g

Kürbis

Nährwertangaben
Portionsgröße
400 g
pro portion
Energie
435 kJ
104 kcal
Fett
0,4g
Gesättigte Fette
0,208g
Einfach ungesättigte Fette
0,052g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,02g
Kohlenhydrate
26g
Zucker
5,44g
Ballaststoff
2g
Eiweiß
4g
Natrium
4mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1360mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
5%
vom ETB*
(104 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Kürbis
 

Ernährungsübersicht:

Kal
104
Fett
0,4g
Kohlh
26g
Eiw
4g
Es sind 104 Kalorien in Kürbis (400 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 84% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 26
1 Tasse (2,5 cm große Würfel) 30

Ähnliche Typen von Kürbisse:

Kürbis (Ungesalzen, Konserviert)
Gekochter Kürbis
  Weitere Kürbisse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Pilze
Spinat
Karotten
Zwiebeln
Kopfsalat
Rote Tomaten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Butternut Kürbis
Hokkaido Kürbis
Iglo Kürbis Quinoa
Anna's Best Kürbis Gekocht
Migros Sélection Kürbis Kernöl
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Bonduelle Palet de Légumes Épinard Petit Poids
Nature's Gold Feine Gemüsemischung
Farmer's Best Gartenerbsen mit Karotten
Iglo Kürbis Quinoa
Findus High Protein Linsen Mix
Chef Select Chicken Provençal


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.