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Kürbis (Ungesalzen, Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 347 kJ
Kalorien 83 kcal
Eiweiß 2,7 g
Kohlenhydrate 19,82 g
  Zucker 8,08 g
Fett 0,69 g
  Gesättigte Fette 0,358 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,091 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,037 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 7,1 g
Natrium 12 mg
Kalium 505 mg
4%
vom ETB*
(83 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
83
Fett
0,69g
Kohlh
19,82g
Eiw
2,7g
Es sind 83 Kalorien in Kürbis (Ungesalzen, Konserviert) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 7% fett, 85% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 10
100 g 34
1 Tasse 83
1 lb 154

Ähnliche Typen von Kürbisse:

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Butternut Kürbis
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Kürbispüree
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Siehe auch:

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