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1 Tasse, gehackt

Junge Frühlingszwiebeln

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse, gehackt
 
pro Portion
Kilojoule 134 kJ
Kalorien 32 kcal
Eiweiß 1,83 g
Kohlenhydrate 7,34 g
  Zucker 2,33 g
Fett 0,19 g
  Gesättigte Fette 0,032 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,027 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,074 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2,6 g
Natrium 16 mg
Kalium 276 mg
2%
vom ETB*
(32 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
32
Fett
0,19g
Kohlh
7,34g
Eiw
1,83g
Es sind 32 Kalorien in Junge Frühlingszwiebeln (1 Tasse, gehackt).
Kalorien Analyse: 4% fett, 76% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (7,5 cm lang) 2
1 Portion (15 g) 5
1 mittelgroß (10,5 cm lang) 5
1 groß 8
1 Resulat aus einer oz, roh 9
100 g 32
1 Tasse, gehackt 32

Ähnliche Typen von Zwiebeln:

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Gemüse
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile)
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