| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz (21 Kerne)
Energie
745 kJ
178 kcal
Fett
17,22g
Gesättigte Fette
1,266g
Einfach ungesättigte Fette
12,942g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,245g
Kohlenhydrate
4,73g
Zucker
1,23g
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
4,24g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
193mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (10%)
Fett (81%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
178
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Fett
17,22g
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Kohlh
4,73g
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Eiw
4,24g
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Es sind 178 Kalorien in Haselnüsse (1 oz (21 Kerne)).
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| Kalorien Analyse: 81% fett, 10% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Nüsse:
Ähnliche Typen von Snacks:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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